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Dance Dance Dance!!☆☆

例によって今日木曜日はサークルですね!!利府です。

今日は生協利府店ではなく神谷沢コミュニティーセンターです(*'▽')

二回目ですが、地図なしで何とか到達しました(^^;)

今日もダンスです!!…当然ですね(^^)

一か月後のあやめ祭りに向けて~ 練習です!!

まずGreased Lightning!! ノリノリです!! たのしい曲です!!
最初のジャンがずれると…危険ですね~。。
実は私、、少し苦手です。。 なぜなら…手をキラキラしてお尻をふりふりするとこがあるのですが(笑)そこが先生と合わないのです。。いつも逆なのです(笑)
そこを合わせようとすると。。。すべてがおかしくなります。

なぜでしょうね~ (笑) 仕方がないので、直しません。。何度かチャレンジしたのですが直せません(笑)

それとDancing Queen!! コレ、私大好きです!!ABBAのDancing Queenです!!

曲も大好きです。短大の時のマグちゃんっていう愛称のアメリカ人の先生の英会話の授業で、よく歌った曲なのです。とても楽しい授業で、良い思い出なのです*\(^o^)/*
なので自然と歌ってしまいます。。

そして何より、踊りが好きなのです!! 私の好きな動きが凝縮されてるのかな~??
そんなに難しいものでもなのですが、優雅にくる~っと回ってバーッとのけぞる、、イナバウワーみたいなとこ!!
そこからハグ~ 大好きポイントです♡ 
歌を口ずさみながら、その一連の動きを滑らかに、優雅に踊っていると
心が清らかになってすごく満たされます♡ 
自然と笑顔になって、歌ってます!!

激しかったり、ノリノリのとか、
カッコよいもの、難しいのが私は大好きで、テンションアゲアゲになります。
なので先生の作ってくださるダンスはかっこよくて、とびきり(笑)難しいのでいつも悪戦苦闘しながら、、でもそこが楽しいうれしい!!のですが、、
このDancing Queenは、特別です。 ホントにこれを踊っていると心が満たされた感じがして、、すごく満足した気になるのです(^^)

悲しいかったり、イライラしてたり、
怒ってるようなネガティブな気持ちの時、そのようなつらい気持ちがす~っとなくなって心穏やかに幸せな気持ちになって心が満足します。
逆に、テンション高すぎなときなど、良い具合に落ち着いて、ゆったりした気持ちになります。

私のヒーリングダンスみたいな感じなのかな⁇
ヨガとか瞑想の効果があるのかも。。心の不安がなくなります。
(踊り終わってしばらくすると効果はきれて元にもどりますが…(笑))

だから今回入っていて嬉しいです(*'▽')

あとはrain over me とTwinkle 。

Twinkle。… リブを動かすときはお腹からこんにちはって出てくるようにするらしいです(笑)
先生からの助言です(笑)

鳩時計みたい(笑) でもこれまたかっこよくできないのですね~ ホントに、、

おかしいのです。。 何かが、、
決まりません。。ゴリラぽくなるのかな…(笑)
かっこよくできるように鏡と格闘しなくては(笑)

先生はかっこよいのに。。。(泣)

あやめ祭りまで、頑張るぞ~!! 楽しく踊れるように!!☆

6月30日 日曜日 11:30~です!! 遊びに来てください!!ぜひぜひ(*'▽')
一緒に、ノリノリの、またはゆったりした音楽のリズムを刻みましょう
*\(^o^)/*
その時、その瞬間を一緒に分かち合いましょう。
また来年も見たいなって思っていただけるような…また、ダンスって良いなって思っていただけるような、楽しいステージになるようにたくさん練習します☆
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[ 2013/05/30 ] ダンス サークル | TB(0) | CM(0)

あやめ祭り 告知★

今日は5月26日 日曜日♡
約1ヶ月後日曜日、ダンスの発表です

平成25年6月30日 日曜日 午前11時30分より

多賀城跡あやめ園ステージにてダンスの発表です!! 出場します!!

ぜひ武田先生の素敵な、キラキラした姿、かっこいいダンス、見に来てください!! 
私達も一生懸命踊ります☆

ノリノリで楽しんでいただけると思います!!一緒に踊っていただいても!!(*´∀`*)

私も4年前、まだサークルに入る前お客さんとして見に行きましたが、とてもとても楽しめました!!

興奮してノリノリでタオル振り回して、飛び跳ねてました(笑) 終わったあとははしゃぎすぎて声が枯れてしまって。。今でもその感動と楽しさ覚えてます*\(^o^)/*

ですので、ご都合よろしい方はぜひ足を運んで下さい。あやめもきれいに咲いてると思います!!

あやめ祭り自体は6月24日から7月7日までやってるみたいです。
あやめのほか花菖蒲も咲いているみたいですね~

花を愛でながら、ノリノリのダンスも見ていって下さい!!

場所多賀城跡あやめ園

入場料:無料とのこと

交通:JR東北本線 国府多賀城駅北口より徒歩約5分。またはJR仙石線 多賀城駅より車で約10分
   仙台東部道路 仙台港北ICから車で約15分 仙台市内より車で約30分

駐車場:260台あるみたいです

詳しくは下記あやめ祭りサイトでご確認下さい
http://miyagi-kankou.or.jp/wom/ser.php?sf=2&cid=1450&cfg=1
[ 2013/05/26 ] ダンス サークル | TB(0) | CM(0)

ダンス☆ダンス☆サークル

きのうはサークルの日(^^)
…週一回の。。 週二ぐらいでも良いかも…(^^)

きのうの大爆笑…いえいえ疑問点。
グレープバインとハーフグレープバインの違い。
どこに違いがあるのか、わからなかったため質問したところ、
先生から懇切丁寧に何度も何度も
教えていただきましたが、私的には同じにみえる(笑)

強いていえば、弾んでるのか、弾んでないのかの違いにしか見えない…
それを先生に言うと、『エンドの
カウントが入るんだ』と教えてもらいましたが、、何度みてもやっぱり
私には弾んでるか、弾んでないのか…(笑)
それからも先生から何度も丁寧に教えていただきましたが、、出来の悪い生徒で申し訳ありません(笑)
きのうの私的に爆笑したところです♪
大ウケでした(^ ^)

でも自分的に疑問点が解決(これはまだわかってないけど)
してわかる事が増えていくのが嬉しい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これからも、先生よろしくお願いしますm(_ _)m
めんどくさい質問が多いかもしれませんが(笑)

そしてあやめ祭りに向けての練習です☆
Come back my love Rain over meです

新しく入られた方も、覚えてちゃんと踊れてて、 すごいなって思います。そして楽しそう(^ ^)
私なんて、一カ月は泣きべそかいてました(笑)

なんだかんだであと1カ月ですね☆
青葉祭りが駄目だったから、久々ですね☆
皆様に久々にお会いできるのもたのしみです*\(^o^)/*

楽しく頑張らねば

夏だからあとは筋トレですね☆
先生のようなNice bodyになるためにも、頑張らんといけないですね(^_−)−☆
[ 2013/05/24 ] ダンス サークル | TB(0) | CM(0)

青葉祭り


本日は私的な事。
今日は青葉祭りです。私1人ですが、
観にきました。
ぷらぷらと街ブラしつつ、最後にフォーラスへ寄ったついでにぷらぷらと
1人…

朝はあれ ほど暑かったのですが、今は涼しい…というか肌寒い。。雨も降りそう…

雀踊りです。若者からおじさん、おばさん、外国の方も⁈みんな楽しそうに踊ってました。

特に外国の方がチームにいるのを見た時、嬉しかったです 日本文化を好きになってくれてありがとうって気持ちです。
練習の成果を出せる…集大成ですから

生き生きしてて、楽しそう。。
そういうところはすごく羨ましい…

人が熱中してる姿をみるのは好きです。すっごく集中してる姿とか。
応援したくなります*\(^o^)/*

それとは別にさっき、立ち寄った服屋の店員さんと話していてハッと自分の心の奥底にしまった…気持ちに突き刺さったような…

ちょっとした真実、言葉の捉え方で気持ちが落ち込んだりとか…
逆にちょっとした事、言葉で涙が出るぐらい嬉しかったり、忘れる事ができないくらいの思いになったり。
生きる力になったり(^ ^)

自分の言葉とか、振る舞い方とか、、
どこまで、本心を出して良いのか…
どうすればベストなのか、、
物凄く悩みます。こんな次元で生きてるのは私だけなのかな?
みんなは何を大切に生きてるのかな~

駆け引きみたいなの必要なのか?

素直なやり取りがしたいなって思ってるけど、どうなんでしょう。

何かあるとすぐ嫌われてるのではないかって思ってしまう。

雰囲気、曖昧さとか、遠回しな事とか…
これに引っかかってあーでもないこーでもないって、、最後は嫌われてるのかなって思って落ち込んでしまう。。

…今もまさに…

自分はどう行動すれば良いのかな~

1人でいる事は平気ですが…
心の交流できる、、私の味方がいなくなる…
そういう意味での…
ひとりぼっちになるのが恐いです…
[ 2013/05/19 ] 日々の出来事 | TB(0) | CM(0)

Dance Dance☆ サークル

今日は木曜日~ 利府のサークルです♪
…できのうの記事のあやめ祭り、確認しました。やはり時間、間違ってました。11時30分からでした♪
6月30日(日)11時30分からです*\(^o^)/*
晴れるといいな〜 

で、今日のダンス(^^)

久しぶりにCome back my loveと
Rain over me を踊ったのですが…
音なしでやると…まるで、覚えていなくて、頭真っ白 やば~い !! って思ったけど...
曲がかかると、、頭で考える前に体が動きました!!(*´∀`*) 大丈夫でした…

ホッと
やっぱり、体がちゃんと覚えてるのですね(*^^*) 安心しました(笑)
私だけかもしれませんが、とっても遅く感じる。。 慣れた、自分のモノになった(笑)って事なのでしょうか!!
しっかり練習して、本番楽しく踊れますように!!...ようにではなく楽しく踊ります!!
先生が先頭でひっぱってくれるし、みんなも、、仲間がいるから!!

そして、今週末が青葉祭りだそうです。。
去年までは出ていた青葉祭り。。
去年までは今頃、緊張して、闇練(笑)とかしてたのにな~
ちょっと切ない(涙)みんなでやったっていう達成感がハンパなく良かったのに… あやめ祭りがあるから
それにぶつけましょう*\(^o^)/*

土曜、日曜と私達の出ない青葉祭り見に行ってみよう(^^)
古典芸能?? すずめ踊りでしょうか??
何があるのでしょう?気候も良いし、たまには日本文化に浸るのも良いかな〜
週末は雨って言ってたけど、、ぷらぷら行ってみよう!!★
[ 2013/05/16 ] ダンス サークル | TB(0) | CM(0)

あやめ祭り☆

なんとなんと ステージ発表が決まりました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

多賀城市のあやめ祭りだそうです☆

祝 あやめ祭り ☆☆
ぱちぱちぱち~*\(^o^)/*

6月30日の日曜日、11時からって先生は仰っていたような…
土曜日に聞いていたのですが、私の情緒不安定のため(笑)日記に記すのを忘れておりました…
こんなおめでたい事を~
私のバカバカ(笑)
明日、木曜日なのでサークルで要確認です♪

お客様の前で踊るのはホント、久しぶり(*^^*)
皆様に見ていただいて、楽しそうにしてくれてるのを見ると、、テンション上がります ☆(^^)

しっかり練習しなくては
当日、しっかり楽しむためにも(^^)

今年も動き出した感じがします♪

このダンスのパワーで自分の心の底の暗く重いモヤモヤも一気に上昇気流に乗って、動き出してほしい~。。(笑)

ホームページも更新しなくては(*^^*)
[ 2013/05/15 ] ダンス サークル | TB(0) | CM(0)

Dance Dance☆ サークル

GW終了後一発目の利府のサークル!!☆

気持ち的には超、超久しぶり、一カ月はやってないぐらいの感じでしたが、、実際は1週間ぶり☆

ゴールデンウイーク動くこともせず、ごろごろして、、ダレていた体には、、やはりいろいろショックな現象が、、

まず体が硬くなってる、、前屈が、、手が床につかなくなってる!! 
柔らかくするのはすごく時間がかかったのにちょっとやらなくなるとすぐに体が硬くなる!! 

ってことで、またまたバーを使ってのストレッチをしていただきました!!

っつつ痛い(;´Д`A  やっぱりピリピリと痛…気持ちいい~!!
いつもの通り一通りストレッチをしたところちゃんと手が床につくようになりました!! 
一時的かもしれませんが(笑) 日々少しずつでもやるのが体に一番良いのだなって実感しました*\(^o^)/*

あとは体がおも、おも~い!! そこはダンス!! 

久しぶりに踊る、楽し~い!! 
やってなかったからか、すごく、疲れた気がするのですが、、(笑)やっぱりごろごろしていたからですね~ 

なにはなくとも楽しいな~*\(^o^)/*
体が重たくとも、踊ってるうちに体も軽やかになった気が!!

twinkle!! 久しぶりでした!!(*'▽') ちゃんと忘れずに踊れました(笑)

新しいダンス、、やってほしいな~ ぜひぜひ!! たくさん踊りを覚えたいです!!

、、、あとは筋トレ。。腹筋、、ボロボロでした。。疲れた~ 腹筋も衰える!! 全然上がらない~
気持ちはめっちゃ腹筋してるのですが、上がってこないですね。。どうしたことでしょう、、(涙)
内転筋。。 つらい。。ああ。。つらい!! 明日筋肉痛だな~明後日かな??(笑)

何はともあれ、、サークル楽しいです!!

これを見てくれている方、ぜひGWも終わったこと、、心機一転ダンスをみんなで楽しみませんか!!

気軽に遊びに来てください!! 

追記:やはり全身くまなくだるい。。
背中、二の腕、お腹、腿、、だるい~
ちゃんと体に効いています 辛いけど…(笑) 嬉しい事ですね~
無理矢理、必死になって、『エクササイズ~(−_−;)やんなきゃ…』ではなくて、すごく、楽しくて、知らずに夢中になってやってる事で体のラインが綺麗になる(まだ…なってないけど、予定という事で(笑))それが…日常になってること…
先生に大感謝ですね(*^^*)
[ 2013/05/09 ] ダンス サークル | TB(0) | CM(0)

今週よりサークル再開 GW終了

今日から普通の日常ですね♪

サークルも今週から再開です(^^)

利府の予定しかわかりませんが、
9日、16日、23日、利府生協、
30日、神谷沢コミュニティセンターです(^^)

ゴールデンウィークでだらけた体、頭も(笑)ダンス、ストレッチ、筋トレ弾けた音楽で、活性化していきましょう(^^)

楽しみです*\(^o^)/*
先生、よろしくお願いしますm(_ _)m
[ 2013/05/07 ] ダンス サークル | TB(0) | CM(0)

私…1人ぷらぷら海へ


今日も海に行ってきました。
…海は見てるだけで、落ち着く。。
磯の香りや波の音、海の色、遠くの船。
今日は釣の方々がたくさんいました。

そういうのんびりした人々の風景も…海の前では人もみんな、裏表、上下、競争、見栄…いろんな感情がなく、
自然も、人もみんな素のまま…

すべての感じが好き。

ヒーリングスポットかな(笑)

明日も行ってしまいそう。。

明日はどこの海に行こうかな~
[ 2013/05/04 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

私ごと。。 心のモヤモヤ(笑)

お天気も良く、風は強くて肌寒かったですが、、少し海を見て来ました(^^)

海は当たり前やけど、とても広くて、遠くで船が行き来していて、、サーフィンをしている方々もたくさんいて。。

海を見ていると、心静かに、過去の思いがたくさんよみがえって。。

ふっと昨日読んだ小説のフレーズ
『人には記憶があって、記憶は不確かに、でも確実に自分に存在して、そこから逃れられない。…その記憶、言葉は20年後も自分の中にあり続け、そしてある日突然自分を苦しめる』みたいな事が書いてあって、それを思い出しちゃって…

…青い海を見て、波の音を聞きながら、子供の楽しそうな姿を見ながら、これからどうなっていくのだろう、、自分はどうしていくのかな⁇っと。

海の効果か、考えるというか、心に湧いてきた感じ。

帰ってきて本を読み返して見たら、
記憶とは戦えない、逃げられないし、勝つ事もできない。人間はいつの頃からか、感情で生きてたのが記憶と共に生きていくように変わるって…
なんか切ないな~

ビールを飲みながら、ちょっぴり過去、現在、未来について、考えてしいました(^^)

来週からまた現実に。。いつも通りの日常(^^)
ダンスで弾けましょう*\(^o^)/*
[ 2013/05/03 ] 日々の出来事 | TB(0) | CM(0)

サークル…お休みでした(涙)

今日は木曜日♪♪
ダンスダンス
…今日はお休みでした…(>_<)

5月は木曜日が5週あるのですね~
なので、今日はお休みでした…がっくり。。
個人的には、やりたい。
たくさんやりたいな~ やりたい気持ちがムクムクと!

ゴールデンウィーク。。明日から休みだし…

休み… さみしいな~(涙)

私はこれと言って予定なし(笑)

…なので、今日ガッツリやりって、
楽しんで、良い気分で寝たかった(笑)

まあ、暦の問題… 仕方ないですね~

その分、今日の昼はすごく楽しかったから…まあいっかな~(^。^)

今日はしっかり休みましょう(^^)

…海に行きたいな~ 独り言(笑)
[ 2013/05/02 ] ダンス サークル | TB(0) | CM(0)











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